Olá,
Quando acontecer o erro, aperte a tecla Print Screen do seu teclado, depois abra o Paint, aperte Control+V, salve a imagem e depois há duas maneiras:
A primeira é aqui pelo fórum mesmo, você vai no tópico que deseja postar a imagem, clica em "Responder ao Tópico", depois vá na opção "Avançado", você irá para outra janela com bem mais opções de post, nela, clique em "Administrar Anexos", e depois em "+Adicionar Arquivos", "Selecionar Arquivos" (selecione a imagem no seu PC), "Enviar Arquivos". Depois basta marcar a(s) imagem(ns) que serão inseridas no post e clicar em "Inserir Anexo" ou "Inserir Visível", dependendo da sua preferência.
OBS: Todos os arquivos que você faz o upload aqui no fórum, ficam salvos na sua conta do fórum (na janela dos anexos), mas os que não são usados em 1 hora, são automaticamente deletados.
Já a segunda maneira - que eu acho mais fácil - de inserir uma imagem no post, é acessando o site www.imageshack.us , depois clique em "Browse", selecione a(s) imagem(ns) que você quer upar, e clique em "Carregar Agora", depois aguarde e copie o "Link direto" que será gerado, depois basta vir aqui no fórum e colar o link no seu post, adicionando [ img] na frente do link e [/img ] no fim. (sem os espaços).
Abçs.